미소띠움

스포츠계의 슈퍼 스타들은 가장 어렵고 힘든 결정적인 순간을 어떻게 대하는가? 어떻게 하기에 그들은 승리를 움켜쥐게 되는가? 스포츠 심리학자는 '인사이드 게임'에 초점을 맞춥니다. 즉 그가 집중해야 하는 목표에 또렷이 초점을 맞추는 것이 바로 승리를 거두는 핵심요소라는 것이지요. (아주 작은 목표라도 한 가지 일에만 초점을 맞추는 것) 대부분의 슈퍼스타들은 이 같은 정신적 특성을 공유하고 있다고 합니다. 이같은 원칙은 굳이 스포츠계 뿐만 아니라 우리들의 삶에서도 적용될 수 있는 승리법이기도 합니다. 골프계의 황제로 불리우는 '잭 니클라우스'의 이야기를 들어보시지요. 1. 나는 내가 하고 있는 일에서 최고가 되고 싶었고 지금도 그렇다. 현실적으로 모든 일에서 최고가 될 수는 없다. 하지만 내게 가장 중요한 ..