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미소띠움
선택의 스트레스를 줄이는 방법
'선택의 과부하'라는 환경 속에서 살아가는 현대인들을 위한 조언입니다. 선택에 따르는 스트레스를 크게 줄이는 방법은 어떤 것이 있을까요? 1. 그것은 언제 결정해야 하는지 결정하는 것이다. 캐스 선스타인과 에드나 올먼-마갈릿은 이것을 '2순위 결정(second-order decision)'이라고 부른다. 2순위 결정의 한가지 종류는 '규칙(rule)'을 따르기로 결정하는 것이다. 2. 안전벨트를 매는 것이 규칙이라면, 당신은 늘 안전벨트를 맬 것이고, 가까운 시장에 가는 데 그럴 필요가 있는지의 문제는 발생하지 않을 것이다. 파트너를 절대로 속이지 않겠다는 규칙을 택한다면, 당신은 나중에 당신을 괴롭힐 수도 있는 수많은 고민과 유혹에서 벗어날 수 있다. 물론 스스로 정한 규칙에 따라 살 수 있는가는 별개..
Diary/Diary
2009. 3. 2. 09:59