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마음관리 초간단법

1. 어느 틈엔가 쓸데없는 생각이 마음속을 가득 채우고 있어도, 그런 사실을 알아차릴 수조차 없다면 생각을 다스리는 일을 시작할 수 없다. 따라서 자신의 마음 상태를 알기 위해 지금 자신의 마음이 무엇을 하고 있는지를 늘 지켜보는 습관을 들여야 한다. 2. '지금 내 마음은 무엇을 하고 있을까, 보고 있는 것일까, 듣고 있는 것일까, 냄새를 맡고 있는 것일까, 혹은 그런 것들을 잊은 채 다른 생각을 하고 있는 것일까? 라며 항상 마음의 센서를 켜두고 방범요원이 감시를 하는 것처럼 점검해야 한다. 3. 쓸데없는 생각을 깨닫는 힘을 불교에서는 '염력'이라 부른다. 염이란, 알아차리는 능력, 즉 '의식의 센서'이다. 이 센서가 민감하면 민감할수록 아주 작은 변화까지도 알아차릴 수 있다. 변화를 알아차린 뒤에 ..

Diary/Diary 2011.01.03

한국, 잘 사는 법

멘슈어 올슨 교수의 마지막 저서인 (Power and Prosperity)의 결론 부분을 정리해 보았습니다. #1.(어떻게 해야 지속적으로 성장하는 나라가 될 수 있을까?) 첫째, 안정적이고 잘 정의된 개인적 권이다. 한 경제에서 개인이든 기업이든, 토착민이든 외국인이든 모든 참여자들이 그들이 선택해 맺은 계약에 대해 공평무사한 집행권을 갖는 경우에만 시장경제는 생산잠재력의 정점에 도달할 수 있다. 또 정점에 이루는 경우는 모든 참여자들이 안정된, 그리고 정확히 서술된 사유재산권을 가질 때이다. 이들 권리들은 자연이 부여한 것이 아니고 사회적 창안의 결과이다. #2. 둘째, 정부가 없으면 사유재산이 없다. 사유재산이 존재하는 경우는 사회가 다른 사적 참여자에 대항하여, 그리고 정부에 대항하여 소유에 대하..

Diary/Diary 2011.01.03

세상살이는 낭만이 아냐~

현장에서 싸워서 이긴 사람에겐 학자들이 제공할 수 없는 현장감과 치열감 그리고 비장감을 느낄 수 있습니다. 일본에서도 실력주의 회사로 정평이 나 있는 와타미의 창업자 와타나베 미키 씨의 이야기를 들어보세요. #1. 언제 어디서나 살아남는 강철 같은 회사를 원한다면 직원들에게 제대로 싸우는 방법을 가르쳐라. '싸우는 조직'이 결국엔 이긴다. #2. '질책하지 못하는 상사'가 느는 이유는 상대를 생각하지 않고 자신만을 생각하기 때문이다. 부하직원에게 미움을 받지 않으려고 질책을 피하는 사람의 친절은 진정성이 없다고 생각한다. 그것은 이기주의에서 비롯된 기겁함이자 상대를 돕지 않는 냉정함이다 그러므로 제대로 된 질책은 애정의 다른 표현임에 분명하다. #3. 사람은 누구나 늙고, 경영자도 나이를 먹으면서 감각을..

Diary/Diary 2011.01.03

감동적인 문장들2

1. 두려움을 가로질러 스스로 길을 열어나간다면, 모든 가능한 기회를 누릴 능력이 있다면, 우리는 감히 꿈에서나 생각했던 그런 인생을 진정으로 살아볼 수 있을 것이다. -엘리자베스 퀴블러 로스(Elisabeth Kubler-Ross) 2. 새로운 것을 시도할 용기를 가지고 있지 않다면, 우리의 삶은 과연 어떤 모습일까? -빈센트 반 고흐 3. 어렵기 때문에 못하는 것이 아니다. 감히 시도하지 못하기 때뭉네 어려운 것이다. -루시우스 세네카(Lucius Seneca) 4. 자유는 책임을 전제한다. 그래서 많은 이들이 자유에 두려움을 가지는 것이다. -조지 버나드 쇼(George Bernard Shaw) 5. 사건들을 통제할 수 없기 때문에, 나는 내 자신을 제어한다. -미셀 드 몽테뉴(Muchel de M..

Diary/Diary 2010.12.29