미소띠움

자기계발의 대표작으로부터 뽑은 명문을 보내 드립니다. 짧지 문장들이지만 용기와 위안을 주는데 손색이 없습니다. #1. 우리 세대의 가장 위대한 발견은 인간의 태도가 바뀌면 인생이 달라진다는 점을 깨달은 것이다." -윌리엄 제임스(미국의 철학자이자 심리학자) #2. "사고의 습관(habits of thinking)은 영원하지 않다. 지난 20년간 이룬 위대한 심리학적 발견은 개인이 자신의 사고방식을 택할 수 있다는 것이다." -마틴 셀리그먼( 중에서) #3. 상대방과 같은 시선으로 세상을 바라볼 수 있도록 진심으로 노력하라. 상대의 기분을 이해하는 순간, 상대는 당신의 모든 말에 귀를 기울일 것이다."-데일 카네기 #4. "당신이 대화를 나누는 사람은 당신이나 당신의 문제보다는 그들 자신과 자신의 요구, ..

"인간은 자기가 살았던 시대의 위기를 다른 어느 시대의 위기보다 가혹하게 느끼는 성향이 있다." -시오노 나나미, 위기를 극복한 다양한 사례들을 읽으면서 핵심적인 문장들을 정리해 보았습니다. 어려운 시기를 헤쳐나가는데 도움이 되기를 바랍니다. #1. 톨스토이는 에서 "행복한 가정은 모두 엇비슷하지만, 불행한 가정은 저마다 다른 불행은 안고 있다"고 했다. 이것을 위기극복의 역사라는 관점에서 바라보면 '위기는 저마다 다른 형태로 다가오지만, 위기를 이겨내는 방법에는 공통점이 있다'로 바꾸어볼 수 있다. #2. 월마트의 창업자 샘 월튼이 받은 '자유메달'에는 다음과 같은 글이 새겨져 있다. "겸손함이 근본인 이 사람은 자신의 능력을 절대로 의심하지 않았다." 월마트의 성공 비결은 이 문구 하나에 압축되어 있..

브랜드앤컴퍼니(주)에서 데이비드 아커를 초청해서 심포지엄을 한다고 하네요. 브랜드에 관심있는 분들께선 정말 기쁜 소식일 듯 합니다...^^ 아래는 브랜드앤컴퍼니(주)의 홈페이지에서 캡춰해 온 내용입니다. 신청서도 포함~~~

얼마 전, 집에 손님이 오셔서 내가 직접 떡볶이를 한 적이 있었다. 그때 스스로 생각해도 참 맛있다고 생각하여, 오늘 다시 한번 도전 아닌 도전을 했다. 떡과 오뎅은 어제 시장에서 미리 사뒀고, 나머지 대파나 참기름등의 준비물은 집에 있기에... 우선은 물에 떡을 불린다음 그 사이에 오뎅을 썰고 기름을 제거하기 위해 물로 씻어줬다. 그리고 후라이펜에 간장, 설탕, 고추장, 고추가루 등을 이용하여 양념장을 만들고! 양념장이 끓기 시작하면 그곳에 떡과 오뎅을 투하!!! 으하하하 바로 이 사진이 끓는 양념장에 떡과 오뎅을 투하한 후의 모습...^^ 끓이는 중간중간 떡이 달라붙는 것을 방지하기 위해 자알 저어줘야 한다...ㅋㅋ 그리고 마지막으로 썰은 대파와 참기름을 넣어준다. 바로 아래 사진처럼! ㅋㅋㅋ 보기만..

현재 살고 있는 지역에서 지구 곳곳 어디나 무료로 날라갈 수 있는 구글어스(Google Earth) 5.0에 대해서 많이 들어봤을 것이다. 지형과 3D 빌딩을 보면서 이상적인 휴가 계획을 짤 수 있고, 바다를 여행하고 심지어 화성까지 가까이 볼 수 있다. 구글어스는 장소로서나 기능적으로나 다 둘러보기에 너무 많은 시간이 드는 애플리케이션인데, 어떻게 시작해야 할지 모르는 초보자를 위해 구글 어스 5.0을 즐기는 다섯 가지 방법을 소개한다. 바다 속 탐험 캘리포니아의 데이비슨 씨마운트(Davidson Seamount)는 산호초, 심해어, 바스켓 스타(basket stars), 그리고 희귀어종들의 거대한 서식지이다. 구글어스 5.0을 이용하면 26마일에 이르는 바다 속 보배를 탑험할 수 있고, 다른 지역의 ..

다양한 이민자들로 구성된 미국인들을 두고, '미국인은들 이런 사람들이다'라고 가정하기는 힘듭니다. 하지만 미국인들의 삶의 양식괴 행동을 이해하는데 꼭 필요한 개인주의를 그들은 어떻게 받아들일까요? 1. 미국인들은 남에게 의존하는 것을 좋아하지 않는다. 빚을 지거나 도움을 받거나 신세지는 것을 좋아하지 않는다. 미국인들은 인간관계에 얽혀 곤란해질까 조심하며, 혼자 힘으로 살아가는 데 방해가 되는 모든 것들을 경계한다. 한마디로 그들은 자유롭고 싶어한다. 미국에서의 자유란 다른 사람듷은 어떻게 행각하든 신경쓰지 않고 자기 자신이 원하는 대로 사는 것을 의미한다. 2. 그것이 고독을 의미하는 것이 아니냐고 물으면 미국인들은 그저 어깨를 으쓱하며 고독이 자랍하기 위해 치러야 하는 대가라면 어쩔 수 없지 않냐고 ..

국내의 유명 생명보험 회사의 전산 담당직원으로부터 연락을 받았었다. 사내에서 컴퓨터가 이상해졌다라는 문의가 갑자기 늘었다는 것이었다. 특이하게도 해당 PC에서는 안철수연구소의 웹사이트로 접속이 안 된다는 것이었다. 자사 직원들이 바이러스에 감염된 것으로 느끼고 안철수연구소로 인터넷 접속을 하려고 있는데 그것마저도 안 된다고 하소연을 한 것이었다. 이것은 작년 말부터 최근까지도 맹위를 떨치고 있는 컨피커(Conficker)라는 웜(Worm) 때문에 발생한 문제였다. 이 웜에 감염된 PC는 마이크로 소프트(MS)를 포함해서 보안업체 웹 페이지로 접속을 할 수 없게 만들어서 백신을 통한 치료를 못하게 만든다. 이처럼 악성코드들이 진단과 치료하기를 까따롭게 만드는 형태로 발전하고 있고 해당 웜의 변종이 계속적으..

'선택의 과부하'라는 환경 속에서 살아가는 현대인들을 위한 조언입니다. 선택에 따르는 스트레스를 크게 줄이는 방법은 어떤 것이 있을까요? 1. 그것은 언제 결정해야 하는지 결정하는 것이다. 캐스 선스타인과 에드나 올먼-마갈릿은 이것을 '2순위 결정(second-order decision)'이라고 부른다. 2순위 결정의 한가지 종류는 '규칙(rule)'을 따르기로 결정하는 것이다. 2. 안전벨트를 매는 것이 규칙이라면, 당신은 늘 안전벨트를 맬 것이고, 가까운 시장에 가는 데 그럴 필요가 있는지의 문제는 발생하지 않을 것이다. 파트너를 절대로 속이지 않겠다는 규칙을 택한다면, 당신은 나중에 당신을 괴롭힐 수도 있는 수많은 고민과 유혹에서 벗어날 수 있다. 물론 스스로 정한 규칙에 따라 살 수 있는가는 별개..

'당신은 당신이 생각하는 방식으로 느낀다.' 멋진 지적입니다. '온갖 나쁜 느낌은 당신의 왜곡된 부정적인 사고의 결과이다' 심한 부정적인 사고는 나쁜 기분이란 정서를 동반하기 때문에 우리는 먼저 부정적인 사고를 찾아내야 합니다. 이 사고들이 여러분의 나쁜 기분을 실제로 창조해내므로 그것들을 재구성하는 법을 배움으로써 기분을 바꿀 수 있습니다. 기분을 우울하게 만드는 인지적 왜곡은 어떤 것이 있을까요? 1. 전부 아니면 무사고: 당신은 사물을 흑백 범주 안에서 본다. 당신의 행위가 완벽하지 못하면 당신은 자신을 완전한 실패자로 본다. 2. 지나친 보편화: 당신은 하나의 부정적 사건을 항구적인 유형의 패배로 본다. 3. 정신적 필터: 실험용 컵의 물 전체를 물들이는 잉크 한 방울처럼, 당신은 하나의 부정적 ..

MS08-067 취약점을 이용하여 자신을 전파 하였던 콘피커 웜[1](Win32/Conficker.wom: 이하 콘피커 웜이라고 표기)의 새로운 변형이 발견되었다. 이번 변형은 자신을 전파하는 방법을 다양하게 가지고 있는 것이 특징이며, 국내에 많은 시스템을 감염시켰다. 또한 이스라엘의 가자 지구 침공과 관련한 이슈를 포함한 메일을 전송하여 사용자들로 하여금 감염을 유도하는 형태의 악성코드가 발견되었다. 그리고 기존의 Win32/Zhelatin.worm 처럼 국제적인 정치, 사회적인 이슈를 이용하여 자신을 유포 중인 Win32/Waledac.worm 변형도 증가하였다. (1) 콘피커 웜 변형 출현 이슈가 종료된 것으로 판단되었던 MS08-067 취약점을 이용한 콘피커 웜 변형이 새롭게 발견되었다. 특히 ..